2021-08

低コストで筋トレ

【2021.7】低コストで筋トレ日記(ベストバディジャパン仙台大会へ向けて)

ベストボディジャパン仙台大会へ向けてトレーニング、食事、体調管理を最高の状態で進めています。大会1~2か月前の過ごし方を包み隠さず公開しています。
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