— わたしのサービス —
豊かな人生は健康から始まる
~Rich Life Begins With Health~
生活習慣病の予防と重病化を防ぐ
青森県民にとって生活習慣病は身近な問題です。生活習慣を見直し、重病化を予防するために個人の状態に合わせながら、知識を習得していきます。
ライフステージに応じた生活習慣
自立した日常生活を送る為に、お客様のライフステージ（環境や年齢）に応じた、食生活・運動・ボディメンテナンスを生活習慣に取り入れます。
周囲の協力あってこその健康維持
生活習慣の改善は難しいことも…。そんな時は周り（ご家族や会社など）の協力を必要としましょう！身体だけでなく、「こころ」の健康も大事です。
料金プラン
PRICE
30min
- パーソナル体験プラン
- 初回お試しでご利用の方
- 週1回ペースで通って下さる方向け
- スタジオレッスンで必要な筋力作り
1回 ¥3,300
15回チケット ¥45,375
60min
- スタンダードプラン
- トレーニングの流れ、強度を習得
- 月2回ペースで通って下さる方向け
- トレーニングフォームを習得
1回 ¥6,600
30回チケット ¥86,625
90min
- トレーニング+αプラン
- 生活習慣病予防の為の食事や栄養
- 普段の食生活や運動頻度を知りたい
- 姿勢や柔軟性の改善
1回 ¥9,900
5回チケット ¥20,625