豊かな人生は健康から

~rich life begins with health~

自分自身や周りの人の健康があるからこそ、前向きに人生を歩むことができます。いま現在、健康であることに心から感謝をし、その状態を維持していきましょう。一度きりの人生、生きている間は健康で過ごしたいですから…

生活習慣病の予防と重病予防

まずは健康診断や人間ドックなどの定期健診を受けて、自分の身体の状態について専門医からアドバイスをもらいながら理解しましょう。

早期発見は予防の第一歩です。また、重病化しないように二次予防の対策も!

ライフステージに応じた生活習慣

自立した日常生活を送る為に、それぞれのライフステージ(環境や年齢)に応じた、食生活・運動を健康的な生活習慣に取り入れます。

また、個々によって必要な栄養素も変わってきます。

周囲の協力あってこその健康維持

生活習慣の改善は時には難しいことも…。

そんなときは周り(ご家族や会社、ご友人)の協力を必要としましょう!

身体だけでなく、「こころ」の健康も大事です。

料金プラン

※表示価格はすべて税込みとなります。※チケットの有効期限は購入から2か月間となります。

※ビジター利用の場合は施設利用料金として1,100円別途かかります。