トレーナー紹介

山口勇紀夫パーソナルトレーナー

YUKIO YAMAGUCHI

【資格等】

・健康運動指導士

・NSCA-CPT（指導者賠償責任保険加入済み）

・VALXパーソナルトレーナー育成スクール卒業

豊かな人生は健康から。生まれ育った青森県の「短命県返上」を心から願っています。自立した日常生活を送るために、それぞれのライフステージに応じた、健康的な生活習慣の改善をお手伝いします。　「運動×栄養×生活習慣病の予防」

健康に関する情報が多いですが、個々に必要な運動や栄養は異なります。年代や生活環境・持病や整形外科的疾患など・・・。病院へ通う回数、待ち時間、服用薬を最低限に減らしましょう！